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Feldenkrais à la thalasso d’Euronat

  • Feldenkrais, l’effet thérapeutique

    Le Feldenkrais, la méthode aux multiples bienfaits. Depuis le mois de Janvier 2020 des leçons collectives et individuelles de Feldenkrais sont proposées au Centre de Thalassothérapie d’Euronat. Elles sont dispensées par Adjoa Domelevo. Cette Méthode est une pédagogie du mouvement basée notamment sur le potentiel sensori-moteur et la plasticité neuronale de chaque être humain, quel que soit son âge et son état de santé.

    Le praticien guide des séquences de mouvements lents, doux et inhabituels à l’aide de deux techniques :

    • la technique collective, appelée Prise de Conscience par le Mouvement (PCM), : le praticien guide les mouvements avec sa voix ;
    • la technique individuelle, appelée Intégration Fonctionnelle : le praticien accompagne et guide les mouvements avec ses mains.

    Origine du Feldenkrais

    Le Feldenkrais n’est pas un traitement médical mais cette pratique a des effets thérapeutiques. Moshe Feldenkrais est le créateur de cette pratique : Une vieille blessure à son genou s’aggrave. Mais il ne veut pas d’une opération chirurgicale dont on lui dit que le résultat n’est pas certain.  Il décide alors d’imaginer lui-même une thérapie en commençant pas chercher une technique qui lui permettrait de se déplacer sans souffrir. Passionné de neurosciences, et d’arts martiaux et grâce à sa rigueur de physicien, il développe sa méthode et l’enseigne à d’autres, qui deviennent à leur tour praticiens. Méthode très populaire en Californie et en Israël, elle se développe en Europe aujourd’hui.

    Feldenkreis, l’effet thérapeutique

    Il a été démontré scientifiquement que la pratique du Feldenkrais procure des bienfaits, tels que :

    • L’amélioration de la fluidité des mouvements, de l’équilibre postural, de la respiration ;
    • diminution des troubles musculo-squelettiques ;
    • La diminution de la peur de chuter ;
    • Amélioration des processus attentionnels ;
    • Une meilleure connaissance de soi ;
    • Amélioration de la créativité.

    Infos pratiques

    Aucune contre-indication n’existe concernant cette pratique.

    Voici une vidéo de présentation du Feldenkrais :  https://youtu.be/Wx457Weuwts

    Notre intervenante Adjoa DOMELEVO est praticienne Feldenkrais Certifiée, Docteur de l’Université Paris Descartes (spécialité : Sciences du Mouvement Humain), Chercheur associé à l’Institut des Sciences du Sport-Santé de Paris.

    Contact pour plus de renseignements : @ adjoa.domelevo@somatikeduc.com – Tél. : 06 20 43 79 53 –  Site web : http://somatikeduc.com/  « 

    Adjoa Domelevo - Feldenkreis à Euronat
    • à la Thalasso il y a des cours collectifs et individuels.
    • Cours en anglais possibles (pour les clients étrangers)
    • tarifs : 15 € la séance collective (durée 1h), 60 € en séance individuelle (durée 45 min.)